Рубрика: Снижение веса

Почему человеку необходим йод? Как понять, что не хватает йода Продукты питания, богатые йодом Йод является важным микроэлементом, который не вырабатывается в теле, поэтому нужно позаботиться о дополнительных источниках этого элемента.